CENTRUM INTEGRACJI I EDUKACJI PROWADZONE DLA
KRAJOWEGO INSTYTUTU GOSPODARKI SENIORALNEJ

CENTRUM INTEGRACJI I EDUKACJI PROWADZONE DLA
KRAJOWEGO INSTYTUTU GOSPODARKI SENIORALNEJ

Letnia sałatka z miodem

W tym roku lata zapowiada się naprawdę gorące, a przy wysokich temperaturach apetyt nam raczej nie dopisuje. Dlatego też warto przemyśleć jakie zdrowe i lekki dania wprowadzić do naszego codziennego jadłospisu.
Mamy dla Was przepis na sałatkę z nutką eksperymentu z racji miodu, który pojawia się w przepisie.

Składniki:

  • 400 g mix sałat
  • 1 ogórek
  • 1 pomidor
  • 0,5 czerwonej cebuli
  • 0,5 cukinii
  • 1 papryka
  • 270 g fety
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • Szczypta pieprzu i soli

Sposób przygotowania:
Warzywa oraz fetę należy pokroić w kostkę i wymieszać w misce razem z przyprawami. Na sam koniec polej sałatkę płynnym miodem.
Sałatka jest lekka, a dzięki miodowi możemy doznać ciekawych wrażeń smakowych.
Zapraszamy do dzielenia się własnymi przepisami oraz o informację jak smakowała Wam sałatka.

Aktualności
PnS

Międzypokoleniowy Jarmark i Korowód Kreatywności

Zapraszamy na Międzypokoleniowy Jarmark i Korowód Kreatywności „Pora na Pogodnego Seniora”. Wydarzenie odbędzie się  1 października 2022 r.  w Warszawie. Plan wydarzenia: 12:00 start i oficjalne otwarcie wydarzenia na pl. Defilad 112:30 przemarsz ulicą Marszałkowską na plac Żelaznej Bramy13:30 start kiermaszu na placu Żelaznej Bramy13:30 – 15:30 występy formacji seniorskich

WIĘCEJ »

Ułatwienia czytelności