Nagrania kursów

Image

Tu możesz zobaczyć nagrania z już przeprowadzonych kursów.

Oglądanie jak i uczestnictwo w kursach jest bezpłatne. Zapraszamy!

Image

Program dla seniorów oparty na różnorodnych zajęciach fizycznych ma na celu poprawę ogólnej kondycji, elastyczności, równowagi i siły, co jest kluczowe dla utrzymania niezależności i jakości życia.

Orange
Ilość lekcji: 21
Image

Program dla seniorów ma na celu wsparcie ich zdrowia i samopoczucia poprzez edukację w zakresie aktywności fizycznej, żywienia oraz technik radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. 

Orange
Ilość lekcji: 10
Image

Webinar z podsumowaniem roku 2024 i planów na przyszłość. Podczas spotkania zaprezentowaliśmy raport dotyczący wyzwań edukacyjnych tej grupy oraz omówiliśmy, jak ważne jest, byśmy wspólnie z firmami odpowiedzialnymi społecznie budowali przestrzeń do nauki.

Ilość lekcji: 1
Image

Zapraszamy na kurs opowiadający o produkcji filmowej od kuchni – od etapu powstawania scenariusza do – zawsze wyczekiwanej – premiery.

Ilość lekcji: 3
Image

Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzą uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z maksymą: lepiej zapobiegać niż leczyć.

Orange
Ilość lekcji: 6
Image

Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu smartfon.

Orange
Ilość lekcji: 10 + 2 quizy
Image

Kontynuacja kursu podstawowego dla bardziej zaawansowanych użytkowników smartfonów. Każda kolejna lekcja to nowe aplikacje i rzadko używane funkcje, które ułatwiają codzienne życie. 

Orange
Ilość lekcji: 10 + 2 quizy
Image

Dbamy o nasze oczy, odwiedzamy okulistę, kupujemy nowe okulary. A jak często myślimy o zdrowiu naszego słuchu? Porozmawiajmy o dobrym słyszeniu! 

Orange
Ilość lekcji: 3
Image

Czym jest starość, jak wydłużyć pogodne życie, jak opiekować się, gdy zabraknie sił? Kurs o wchodzeniu w podeszłu wiek z podniesioną głową.

Orange
Ilość lekcji: 3
Image

Dieta planetarna, witaminy, mikroelementy  oraz dobre nawyki żywieniowe, czyli jak powinna wyglądać nasza kuchnia,  aby zachować zdrowie i zapobiegać najczęściej występującymi chrobami w sędziwym wieku.

Orange
Ilość lekcji: 3
Image

Jak rozpoznać, czy dzwoni do nas pracownik banku czy oszust? O sztuczkach stosowanych przez przestępców i metodach jak im przeszkodzić i być bezpiecznym.

Orange
Ilość lekcji: 2
Image

Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu smartfon.

Orange
Ilość lekcji: 10
Image

Kontynuacja kursu podstawowego o obsłude smartfona. Nowe aplikacje, zaawansowane ustawienia, praktyczne aplikacje...

Orange
Ilość lekcji: 10

Wkrótce kolejne kursy

Ułatwienia czytelności