Courses reviews
All ratings
Jesienna Akademia Seniora
Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzą uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z...
Wszystko o zdrowym słuchu
Dbamy o nasze oczy, odwiedzamy okulistę, kupujemy nowe okulary. A jak często myślimy o zdrowiu naszego słuchu? Porozmawiajmy o ...
Cyberdojrzali
Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak rozpoznać czy dzwoni do Ciebie pracownik banku czy oszust oraz poznać kluczowe zasady robienia...
Senior w dobrej formie - ćwiczenia
Program dla seniorów oparty na różnorodnych zajęciach fizycznych ma na celu poprawę ogólnej kondycji, elastyczności, równowagi ...
Senior w dobrej formie - wykłady
Program dla seniorów ma na celu wsparcie ich zdrowia i samopoczucia poprzez edukację w zakresie aktywności fizycznej, żywienia ...
Obsługa smartfona dla zaawansowanych (edycja wiosna 2024)
Kurs dla tych wszystkich, którym podstawowa obsługa smartfona to za mało. Zaawansowane funkcje, programy i aplikacje przydatne ...
Obsługa smartfona dla początkujących (edycja jesień 2024)
Zajęcia zarówno dla osób, które rozpoczynają przygodę ze smartfonem, jak i również osób, które już go od dawna używają.
Starość bez tematów tabu
Kurs ten pomoże Ci zrozumieć proces starzenia się, nauczy sposobów jego opóźniania, zapobiegania upadkom oraz wskaże, kiedy war...
Zdrowie w głowie, czyli jak zadbać o mózg i emocje
Kurs skierowany do osób dojrzałych i starszych. Obejmuje on tematy takie jak radzić sobie ze stratą, wzmacniać intymność, popra...
Obsługa smartfona dla początkujących (edycja wiosna 2024)
Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu sm...
Nothing to show yet
- 1