Poznawanie świata nowych technologii budzi ciekawość i odwagę w korzystaniu z AI i smartfonów, daje radość odkrywania cyfrowych możliwości, łącząc pokolenia i pomagając być częścią nowoczesnego świata.
Edukatorzy:
Tygodniowy plan zajęć:
Obsługa Smartfona - podstawy
godz. 09:30
Obsługa Smartfona - zaawansowany
godz. 16:30
Bezpieczny Senior
godz. 09:30
(co dwa tygodnie)
Najbliższe 12.11.2025
Karolina
Czwarno-Kos
Edukatorka
BNP Paribas
Julia
Lisowska-Wenta
Edukatorka
BNP Paribas
Przemysław
Kołtuniak
Edukator
Orange Polska
Anna
Górecka
Edukatorka
Orange Polska
Planowane tematy zajęć "Bezpieczny senior"
Środy, godz. 09:30 (co dwa tygodnie)
W tej lekcji opowiemy, kim są cyberprzestępcy i jak próbują nas oszukać. Dowiesz się, czym jest socjotechnika – czyli sztuka manipulowania ludźmi. Pokażemy, w jaki sposób oszuści wzbudzają zaufanie, podszywają się pod bliskich, pracowników firm czy urzędników, by zdobyć Twoje dane lub pieniądze. Nauczysz się, jak rozpoznać podejrzane zachowania i nie dać się wciągnąć w rozmowy, które mogą skończyć się stratą. Porozmawiamy też o tym, jak zachować spokój i gdzie szukać pomocy.
W dzisiejszych czasach przestępcy często kontaktują się przez telefon, SMS-y i e-maile. Mogą podszywać się pod bank, policję albo rodzinę – i wygląda to bardzo wiarygodnie. W tej lekcji nauczysz się, jak rozpoznawać fałszywe wiadomości, na co zwracać uwagę i czego nigdy nie mówić przez telefon. Omówimy też przykłady znanych oszustw, takich jak „na wnuczka” czy „na policjanta”, i podpowiemy, jak reagować, gdy coś wzbudzi Twoje podejrzenia.
Hasła są jak klucze do Twoich danych – warto zadbać, by były mocne i trudne do złamania. W tej lekcji pokażemy, jak tworzyć bezpieczne hasła, gdzie je zapisywać i dlaczego nie należy używać tych samych wszędzie. Dowiesz się, czym są PIN-y, tokeny, kody SMS i aplikacje zabezpieczające. Wyjaśnimy, jak łatwo zabezpieczyć telefon i komputer oraz jak nie paść ofiarą przypadkowego kliknięcia w złośliwy link.
Bankowość internetowa i mobilna to duże ułatwienie – ale trzeba korzystać z niej mądrze. W tej lekcji krok po kroku pokażemy, jak logować się bezpiecznie do swojego konta bankowego, jak chronić dane logowania i co robić, jeśli coś wzbudzi Twój niepokój. Dowiesz się także, czym jest uwierzytelnianie dwuetapowe (czyli dodatkowe potwierdzanie logowania), jak sprawdzić, czy strona banku jest prawdziwa, i jak nie dać się nabrać na fałszywe komunikaty.
W tej lekcji skupimy się na jednej z najczęstszych metod oszustwa – rozmowie telefonicznej z rzekomym pracownikiem banku. Oszuści dzwonią, twierdząc, że Twoje konto jest zagrożone, i próbują skłonić Cię do podania danych, zainstalowania aplikacji lub wykonania przelewu. Nauczysz się, jak sprawdzić tożsamość osoby dzwoniącej i jak się zachować w takiej sytuacji. Podpowiemy, co mówić, czego unikać i jak zgłaszać podejrzane telefony.
Zakupy online są wygodne – ale trzeba zachować ostrożność. W tej lekcji dowiesz się, jak rozpoznać bezpieczne sklepy internetowe, jak płacić w sieci i nie dać się oszukać na „super okazje”. Pokażemy też, na co zwracać uwagę przy płatności kartą oraz jak sprawdzać opinie o sklepach i platformach sprzedażowych. Porozmawiamy o najczęstszych błędach i o tym, jak zabezpieczyć swoje dane, by nie trafiły w niepowołane ręce.
W podróży także trzeba uważać – zwłaszcza jeśli korzystamy z publicznych sieci Wi-Fi, hoteli czy urządzeń. W tej lekcji opowiemy, jak zadbać o bezpieczeństwo swoich danych i pieniędzy poza domem. Dowiesz się, jak zabezpieczyć telefon, komputer i dostęp do banku, jakie aplikacje warto mieć przy sobie i jak nie dać się złapać w pułapkę „darmowego internetu”. Nauczysz się prostych nawyków, które możesz stosować zawsze – niezależnie od tego, gdzie jesteś.
Na zakończenie kursu powtórzymy najważniejsze informacje z poprzednich lekcji – ale w formie zabawy i ćwiczeń. Przygotujemy krótkie scenki i przykłady z życia, by sprawdzić, czy potrafisz rozpoznać oszustwo. Będzie też quiz z nagrodami, wspólne omawianie trudniejszych sytuacji i odpowiedzi na pytania. To świetna okazja, by jeszcze raz upewnić się, że potrafisz chronić siebie i swoje pieniądze.
Planowane tematy zajęć "Mój pierwszy smartfon" (poziom podstawowy):
Jak dostosować telefon do swoich potrzeb: wielkość czcionki, wygaszacz ekranu itp.
Co da nam mapa w telefonie?
jak pozyskiwać informacje i korzystać z pomocy Asystenta Google?
Jak sprawnie poruszać się po mieście i kraju?
Telefon do zabawy? A dlaczego nie?!
Niezapomniane wspomnienia w ujęciach foto
Kontakt ponad granicami: WhatsApp, Messenger itp.
Instagram, Facebook, TikTok i inne
Jak szukać leków, jak szukać lekarzy?
Jak robić zakupy na Allegro, Temu?
Planowane tematy zajęć "Mój ulubiony smartfon" (poziom zaawansowany):
- Zmiana tapety, wygaszaczy, dzwonków
- Ustawienia prywatności
- Zmiana klawiatury
- Zamiast skanera na biurku – użyj smartfona
- Wysyłanie dokumentów PDF
- Prompty AI
- Zasady budowy
- Niestandardowe funkcje
- Układanie planu podróży
- Zakup tanich biletów
- Przewodnik w telefonie
- Jak połączyć telefon / opaskę z telefonem?
- Łączymy telefon z telewizorem
- Aplikacja i radar pogodowy
- Radio w smartfonie?
- Zaawansowane opcje budzików
- Która jest godzina w Meksyku i Tokio?
- Jaka to piosenka?
- Tworzenie obrazów i dźwięków
- Wiedza i rozrywka w telefonie
- Zakupy w sklepach za nawet połowę taniej
- Jak kupić pieczywo, kolację, sushi etc. za grosze?
- e-Urząd w kieszeni
- Recepty w mObywatel
- e-Doręczenia
- Indywudualne Konto Pacjenta
Jakich zajęć Twoim zdaniem brakuje?
Materiały (artykuły, poradniki, nagrania video lub pliki do pobrania) od edukatorów klasy:
Zobacz nagrania dotychczasowych zajęć
Aby móc oglądać nagrania z zajęć – koniecznie załóż darmowe konto na ABCsenior.com. Dzieki temu będziesz mogła/mógł zapamiętywać zajęcia, które obejrzałaś / -eś, brać udział w quizach i otrzymać na koniec certyfikat.
Mój pierwszy smartfon - podstawy (jesień 2025)
Mój pierwszy smartfon - zaawansowany (jesień 2025)
Mój pierwszy smartfon - podstawy (wiosna 2025)
Mój pierwszy smartfon - poziom zaawansowany (wiosna 2025)
Obsługa smartfona dla początkujących (edycja jesień 2024)