ABCSenior/ Klasy / ABC cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa / Mój pierwszy smartfon (wiosna '26)...
Wideo + Webinar

Mój pierwszy smartfon (wiosna '26)

Kurs na poziomie podstawowym odpowiada na potrzeby tych użytkowników smartfonów, którzy dopiero rozpoczynają korzystanie z tego typu urządzeń.

10 lekcji 10 godz. 1 min ABC cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa
Najbliższy webinar
Media społecznościowe
20 kwi 2026, godz. 09:30
--dni
--godz
--min
--sek
Dlaczego warto wybrać ten kurs?
Ten kurs to praktyczne wprowadzenie do świata smartfonów, stworzone z myślą o osobach początkujących. Krok po kroku pokazuje, jak korzystać z telefonu w codziennych sytuacjach – od podstawowych ustawień, przez komunikację i bezpieczeństwo, aż po rozrywkę i zakupy. Zajęcia prowadzone są w prosty i zrozumiały sposób, dzięki czemu uczestnicy zyskują pewność siebie w korzystaniu z technologii i mogą w pełni wykorzystać możliwości swojego urządzenia, bez stresu i pośpiechu.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest przeznaczony dla seniorów i osób początkujących, które chcą nauczyć się obsługi smartfona od podstaw i poczuć się pewnie w świecie nowych technologii. Sprawdzi się dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z telefonu lub używają go w bardzo ograniczonym zakresie i chcą odkryć jego praktyczne funkcje. To także idealna propozycja dla osób, które chcą być bardziej samodzielne, pozostać w kontakcie z bliskimi i ułatwić sobie codzienne sprawy dzięki nowoczesnym rozwiązaniom.
Czego się nauczysz?
  • Nauczysz się poprawnie skonfigurować smartfon i dostosować go do swoich potrzeb
  • Dowiesz się, jak zadbać o bezpieczeństwo telefonu i co zrobić w razie jego zgubienia
  • Poznasz, jak korzystać z map i wyszukiwać ważne miejsca oraz trasy
  • Nauczysz się sprawnie korzystać z komunikacji miejskiej i kolejowej dzięki aplikacjom
  • Odkryjesz, jak używać smartfona do rozrywki – gier, łamigłówek i aplikacji
  • Nauczysz się robić i poprawiać zdjęcia oraz tworzyć proste projekty graficzne
  • Poznasz podstawy korzystania z mediów społecznościowych i komunikatorów
  • Dowiesz się, jak wyszukiwać informacje o zdrowiu oraz robić bezpieczne zakupy online
10 lekcji
Łączny czas: 10 godz. 1 min
6 Wideo
4 Webinar
Program kursu
1
Podstawowe ustawienia telefonu
Nowy telefon bez klawiatury może przerażać, ale po obejrzeniu tej lekcji telefon stanie się bliższy. Pokazujemy jak telefon poprawnie ustawić, aby wygodnie i bezpiecznie z niego się korzystało.
Wideo
1 godz.
2
Co zrobić, gdy zgubimy telefon?
Podczas lekcji dowiesz się, jak krok po kroku odnaleźć zgubiony telefon przy użyciu dostępnych narzędzi, oraz jak zabezpieczyć swoje dane na odległość. Poznasz także najważniejsze zasady postępowania w takiej sytuacji oraz sposoby ochrony kont i prywatności.
Wideo
1 godz.
3
Mapy i ważne punkty na niej
Podczas lekcji poznasz podstawowe funkcje aplikacji Google Maps i dowiesz się, jak wyszukiwać miejsca, sprawdzać trasy oraz korzystać z nawigacji krok po kroku. Nauczysz się także odczytywać mapę, zapisywać ulubione lokalizacje i wykorzystywać telefon do sprawnego poruszania się po mieście.
Wideo
1 godz.
4
Komunikacja miejska i kolejowa
Podczas lekcji poznasz, jak planować podróże komunikacją miejską i kolejową z wykorzystaniem aplikacji takich jak jakdojade oraz narzędzi do kupowania biletów kolejowych. Dowiesz się, jak wyszukiwać połączenia, sprawdzać rozkłady jazdy i wygodnie kupować bilety bez wychodzenia z domu.
Wideo
1 godz.
5
Rozrywka: łamigłówki i gry
Poznasz różne formy rozrywki dostępne na smartfonie, w tym łamigłówki i gry rozwijające pamięć, koncentrację i logiczne myślenie. Dowiesz się także, jak bezpiecznie korzystać z aplikacji rozrywkowych i wybierać te dopasowane do swoich zainteresowań oraz poziomu zaawansowania.
Wideo
1 godz.
6
Korekcja zdjęć
Poznasz podstawowe narzędzia do edycji zdjęć w telefonie, takie jak przycinanie, poprawa jasności, kontrastu czy kolorów. Dowiesz się również, jak w prosty sposób poprawić jakość fotografii i przygotować je do udostępnienia lub zapisania.
Wideo
1 godz. 1 min
7
Media społecznościowe
Poznasz najpopularniejsze media społecznościowe oraz dowiesz się, jak z nich korzystać do kontaktu z bliskimi i śledzenia interesujących treści. Zrozumiesz także podstawowe zasady bezpieczeństwa i prywatności, które pomagają chronić Twoje dane w sieci.
Webinar
20 kwi 09:30
8
Komunikatory internetowe
Poznasz najpopularniejsze komunikatory internetowe oraz dowiesz się, jak wysyłać wiadomości, zdjęcia i prowadzić rozmowy wideo. Zrozumiesz także, jak bezpiecznie korzystać z tych narzędzi i zarządzać kontaktami.
Webinar
27 kwi 09:30
9
Zdrowie od pierwszego kliknięcia
Poznasz aplikacje i serwisy wspierające dbanie o zdrowie, takie jak mojeIKP czy ZnanyLekarz, oraz dowiesz się, jak umawiać wizyty, sprawdzać e-recepty i korzystać z usług medycznych online. Zrozumiesz także, jak bezpiecznie zarządzać swoimi danymi zdrowotnymi w internecie.
Webinar
04 maj 09:30
10
Zakupy przez smartfon
Poznasz popularne aplikacje do zakupów mobilnych, takie jak Allegro czy Temu, oraz dowiesz się, jak wyszukiwać produkty, porównywać oferty i składać zamówienia. Zrozumiesz także, na co zwracać uwagę podczas zakupów online, aby były bezpieczne i wygodne.
Webinar
11 maj 09:30

Jakich zajęć Twoim zdaniem brakuje?

Jeżeli masz temat, ktoóry chciałbyś, aby pojawił się na tych zajęciach - daj nam o tym znać!

Zgłaszam swój temat
Prowadzący kurs
Anna Górecka
Anna Górecka
Edukatorka Orange Polska
Trenerka z powołania, od 15 lat pracuje dla Orange Polska w charakterze trenera rozwoju sprzedaży.
Przemysław Kołtuniak
Przemysław Kołtuniak
Edukator Orange Polska
Edukatorzy
i partnerzy kursu
Zapisz się

Rejestracja jest bezpłatna.