Nagrania kursów

Nauka języka wspiera sprawność umysłową, opóźnia objawy starzenia się mózgu i daje możliwość nawiązywania nowych kontaktów oraz aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym.

Jesienna Akademia Seniora to seria spotkań edukacyjnych prowadzonych przez ekspertów PZU Zdrowie. Podczas spotkań opowiedzą jak dbać o zdrowie w wieku dojrzałym. Poruszymy tematy dotyczące jesiennej kontroli zdrowia, zaopatrzenia apteczki, jak odróżnić alergię od inekcji.

Program dla seniorów oparty na różnorodnych zajęciach fizycznych ma na celu poprawę ogólnej kondycji, elastyczności, równowagi i siły, co jest kluczowe dla utrzymania niezależności i jakości życia.

Program dla seniorów ma na celu wsparcie ich zdrowia i samopoczucia poprzez edukację w zakresie aktywności fizycznej, żywienia oraz technik radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. 

Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu smartfon.

Kontynuacja kursu podstawowego dla bardziej zaawansowanych użytkowników smartfonów. Każda kolejna lekcja to nowe aplikacje i rzadko używane funkcje, które ułatwiają codzienne życie. 

Goście spotkania opowiadają o kulisach powstawania filmu, pracy na planie oraz emocjach, które towarzyszyły tworzeniu tej historii.  To niepowtarzalna okazja, by zajrzeć za kulisy kina...

Zapraszamy na kurs opowiadający o produkcji filmowej od kuchni – od etapu powstawania scenariusza do – zawsze wyczekiwanej – premiery.

Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzą uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z maksymą: lepiej zapobiegać niż leczyć.

Dbamy o nasze oczy, odwiedzamy okulistę, kupujemy nowe okulary. A jak często myślimy o zdrowiu naszego słuchu? Porozmawiajmy o dobrym słyszeniu! 

Czym jest starość, jak wydłużyć pogodne życie, jak opiekować się, gdy zabraknie sił? Kurs o wchodzeniu w podeszłu wiek z podniesioną głową.

Jak rozpoznać, czy dzwoni do nas pracownik banku czy oszust? O sztuczkach stosowanych przez przestępców i metodach jak im przeszkodzić i być bezpiecznym.

Dieta planetarna, witaminy, mikroelementy  oraz dobre nawyki żywieniowe, czyli jak powinna wyglądać nasza kuchnia,  aby zachować zdrowie i zapobiegać najczęściej występującymi chrobami w sędziwym wieku.

Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu smartfon.

Kontynuacja kursu podstawowego dla bardziej zaawansowanych użytkowników smartfonów. Każda kolejna lekcja to nowe aplikacje i rzadko używane funkcje, które ułatwiają codzienne życie. 

Ten kurs powstał, aby rozwiać wątpliwości i otrzymać wiedzę od specjalisty, który odpowie nam na pytania związane z obsługą urządzenia Paczkomat® InPost.

Kultowy kurs o obsłudze smartfona dla początkujących. W kolejnych lekcjach pokazujemy jak opanować do mistrzowskiego poziomu smartfon.

Kontynuacja kursu podstawowego o obsłude smartfona. Nowe aplikacje, zaawansowane ustawienia, praktyczne aplikacje...