Utracone, ale nie zapomniane

To spotkanie jest dedykowane osobom, które doświadczyły straty bliskiej osoby i chcą poradzić sobie z poczuciem straty, będącej naturalnym elementem naszego życia. 

Podczas tego spotkania uczestnicy będą mieli okazję: 

• prześledzić etapy definiowania, budowania i utraty tożsamości;
• uzyskać praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z uczuciem straty.

Zrozumienie i radzenie sobie ze stratą to klucz do spokojnego i satysfakcjonującego życia. 

Czerwony Pantofelek - intymność i miłość w dojrzałym wieku 

Zapraszamy na fascynujące zajęcia "Czerwony Pantofelek - Intymność i Miłość w Złotym Wieku" dotyczące seksualności i intymności osób dojrzałych.  Życie intymne może być pełne miłości i bliskości niezależnie od wieku. 

Podczas tych zajęć przedstawimy fizjologiczne, psychologiczne i kulturowe aspekty seksualności osób starszych oraz korzyści z podtrzymywania intymności w dojrzałym wieku. Zainspirujemy wynikami badań i podpowiemy. 

III Wiek – nowy rozdział życia

Starzenie się mózgu nie musi oznaczać utraty sprawności umysłowej. Na tych zajęciach pokażemy skuteczne metody wspierania kondycji mózgu oraz funkcji poznawczych. Podpowiemy, jak można poprawić swoją pamięć i koncentrację, aby cieszyć się życiem w pełni. Spotkanie "III Wiek - Nowy Rozdział Życia" to okazja, aby dowiedzieć się więcej o starzejącym się mózgu i metodach jego wspierania. 

Uczestnicy poznają: 

• techniki, które pomogą w utrzymaniu i poprawie kondycji mózgu oraz funkcji poznawczych, co przyczyni się do lepszej jakości życia w dojrzałym wieku.

Dlaczego nie? - ćwiczymy mózg na emeryturze 

Te zajęcia to kolejna dawka praktycznej wiedzy i metod wspierania funkcji poznawczych. Poznaj nowe sposoby na utrzymanie sprawności umysłowej, aby móc cieszyć się aktywnym i pełnym życiem przez wiele lat. Te zajęcia to szansa na pogłębienie wiedzy i umiejętności. Uczestnicy zdobędą wiedzę, jak wspierać swój mózg, by zachował sprawność na długie lata.