Choroba Alzheimera to poważna dolegliwość neurodegeneracyjna, która prowadzi do stopniowej utraty pamięci i innych funkcji umysłowych. Dotyka ona głównie osób w podeszłym wieku, ale czy istnieją sposoby, aby temu zapobiegać? W poniższym artykule przedstawiamy informacje, które mogą być pomocne zarówno dla Seniorów, jak i ich opiekunów. Nadciśnienie tętnicze a ryzyko Alzheimera Badania wskazują, że nadciśnienie … Dowiedz się więcej
Uzależnienie od palenia papierosów zagraża nie tylko zdrowiu samego palacza, lecz także osobom przebywającym w jego otoczeniu. Pomimo wielu kampanii edukacyjnych, ponad 20% Polaków przyznaje się do regularnego sięgania po wyroby tytoniowe. Warto uświadomić sobie, jakie konsekwencje niesie ze sobą ekspozycja na dym papierosowy oraz w jaki sposób skutecznie pożegnać się z nałogiem. Uzależnienie od … Dowiedz się więcej
Choroby i zaburzenia psychiatryczne wciąż pozostają tematem tabu, zarówno dla samych pacjentów, jak i ich rodzin. Wielu z nich obawia się napiętnowania i braku zrozumienia ze strony społeczeństwa. Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jak równie ważne, jak fizyczne, a skorzystanie z pomocy specjalisty nie jest żadnym powodem do wstydu. Najczęstsze zaburzenia i choroby psychiatryczne Badania prowadzone … Dowiedz się więcej
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych – Światowa Organizacja Zdrowia klasuje ją jako czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Szacuje się, że przynajmniej jeden epizod depresyjny w ciągu życia jest doświadczeniem kilkunastu procent populacji całego świata. Jak rozpoznać i leczyć tą chorobę? Co to jest depresja? Depresją określamy stan chorobowy, który cechuje cierpienie psychiczne … Dowiedz się więcej
Nie raz zdarza nam się spojrzeć nieprzychylnie na swoje odbicie w lustrze. Z natury mamy tendencję do samokrytyki, koncentrujemy się na swoich niepowodzeniach i wadach. Zupełnie niepotrzebnie. Wystarczy na co dzień stosować 5 prostych zasad, które z czasem zaowocują zwiększoną pewnością siebie i lepszym samopoczuciem. Doceniaj nawet drobne gesty – na koniec każdego dnia zastanów … Dowiedz się więcej
My, Polacy uwielbiamy się leczyć sami. Jednak statystyki pokazują, że robimy to źle i zamiast pomagać swojemu zdrowiu – szkodzimy. Stosowanie się do zaleceń lekarza lub farmaceuty, nasza dieta, pora zażywania leków i to czym je popijamy mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. O tym, że zjawisko samoleczenia jest problemem w naszym społeczeństwie możemy dowiedzieć się, analizując wyniki … Dowiedz się więcej
