Bezpieczny senior w sieci (edycja 2026)

Najbliższy webinar

Jak bezpiecznie płacić kartą

16 czerwca 2026, godz. 09:30

--dni

--godz

--min

--sek

Dlaczego warto wybrać ten kurs?

Ten kurs daje seniorom realne umiejętności potrzebne do bezpiecznego funkcjonowania w cyfrowym świecie. Zamiast skomplikowanej teorii oferuje konkretne przykłady z życia, jasne wskazówki i ćwiczenia, które zwiększają pewność siebie i pomagają szybciej rozpoznawać próby oszustw, zanim dojdzie do strat.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest przeznaczony dla seniorów, którzy korzystają lub chcą korzystać z telefonu, internetu, bankowości elektronicznej czy kart płatniczych i chcą czuć się bezpiecznie. Sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy już mają doświadczenie, ale chcą uporządkować wiedzę i nauczyć się nowych zasad bezpieczeństwa.

Czego się nauczysz?

Rozpoznasz najczęstsze rodzaje oszustw internetowych i telefonicznych
Dowiesz się, jak działają oszuści wykorzystujący emocje i presję czasu
Nauczysz się bezpiecznie płacić kartą oraz chronić PIN i dane bankowe
Zrozumiesz, jak rozpoznawać fałszywe SMS-y, e‑maile i wiadomości
Poznasz zagrożenia związane z nowymi technologiami i sztuczną inteligencją
Nauczysz się, jak bezpiecznie chronić swoje dane osobowe
Będziesz wiedział/a, jak reagować i gdzie zgłosić próbę oszustwa
Zwiększysz swoją czujność i pewność siebie w codziennym korzystaniu z technologii.

8 lekcji

Łączny czas: 8 godz. 2 min

2 Wideo

6 Webinar

Webinary i nagrania zajęć

Rodzaje oszustw - powtórka

Przypomnienie najczęściej spotykanych oszustw, z jakimi mogą zetknąć się seniorzy na co dzień - przez telefon, internet lub osobiście. Uczestnicy uczą się rozpoznawać schematy działania oszustów i przypominają sobie podstawowe zasady bezpieczeństwa.

1 godz. 5 min

Oszustwa z wykorzystaniem sztucznej inteligencji

Lekcja pokazuje, jak oszuści wykorzystują nowoczesne technologie, takie jak fałszywe nagrania głosowe, podrobione zdjęcia czy wiadomości generowane przez sztuczną inteligencję. Uczestnicy dowiadują się, jak zachować ostrożność i nie ufać bezkrytycznie „nowym” formom kontaktu.

56 min

Jak bezpiecznie płacić kartą

Praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z kart płatniczych — w sklepach, bankomatach i internecie. Seniorzy uczą się, jak chronić PIN, rozpoznawać podejrzane sytuacje i co zrobić w razie utraty karty.

16 czerwca 09:30

Miłosne pułapki i fałszywe oferty pracy w internecie

Omówienie oszustw, które bazują na emocjach, zaufaniu i potrzebie kontaktu lub dorobienia się. Lekcja uczy, jak rozpoznać fałszywe profile, podejrzane propozycje i nie dać się wciągnąć w niebezpieczne relacje online.

07 lipca 09:30

Telefoniczni naciągacze i socjotechnika

Uczestnicy poznają techniki manipulacji stosowane przez telefonicznych oszustów oraz uczą się spokojnie reagować na presję, strach czy pośpiech. Lekcja pokazuje, jak bezpiecznie zakończyć rozmowę i gdzie zgłaszać podejrzane telefony.

18 sierpnia 09:30

Jak nie dać się nabrać w internecie: fałszywe wiadomości i e-maile

Zajęcia poświęcone rozpoznawaniu fałszywych SMS-ów i e-maili, które udają wiadomości z banku, urzędu lub od bliskich. Seniorzy uczą się sprawdzać nadawcę, linki i treść wiadomości przed podjęciem jakichkolwiek działań.

15 września 09:30

Lepiej zapobiegać niż żałować - jak chronić swoje dane

Lekcja pokazuje, jak dbać o swoje dane osobowe, hasła i dokumenty zarówno w świecie cyfrowym, jak i poza nim. Proste zasady pomagają zmniejszyć ryzyko kradzieży tożsamości i oszustw finansowych.

13 października 09:30

Ćwiczymy czujność - podsumowanie i quiz

Podsumowanie całego cyklu w formie prostych ćwiczeń i quizu. Uczestnicy sprawdzają swoją wiedzę, utrwalają najważniejsze zasady bezpieczeństwa i nabierają większej pewności w reagowaniu na zagrożenia.

24 listopada 09:30

Jakich zajęć Twoim zdaniem brakuje?

Jeżeli masz temat, ktoóry chciałbyś, aby pojawił się na tych zajęciach - daj nam o tym znać!

Zgłaszam swój temat

Prowadzący kurs

Karolina Czwarno-Kos

Dyrektorka Biura Zapobiegania Oszustwom Cyfrowym i Komunikacji Cyberbezpieczeństwa, BNP Paribas Polska S.A.

Absolwentka programu EMBA w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej, ekspertka w dziedzinie cyberbezpieczeństwa z 19-letnim doświadczeniem w bankowości, zarządzaniu projektami, finansach, ryzyku operacyjnym i ładu korporacyjnym. Od 2016 roku koncentruje się przede wszystkim na cyberbezpieczeństwie. Aktywnie promuje różnorodność w branży technologicznej jako panelistka oraz członkini programu WomenUP w BNP Paribas i społeczności Cyber Women Community. Mama dwójki dzieci, entuzjastka zdrowego stylu życia, ceniąca równowagę między karierą a życiem osobistym.

Julia Lisowska-Wenta

Senior Security Analyst, Bank BNP Paribas

Od ponad 10 lat pracuje w obszarze bankowości i związana jest ze sferą cyberbezpieczeństwa. Specjalistka w zakresie działań antyfraudowych oraz edukacji o bezpieczeństwie. Absolwentka studiów podyplomowych w zakresie zapobiegania, wykrywania i zwalczania cyberprzestępstw popełnianych na szkodę banków oraz ich klientów w Wyższej Szkole Policji w Szczytnie.

Remigiusz Dąbrowski

Senior Security Officer

Od 3 lat związany z obszarem cyberbezpieczeństwa w sektorze bankowym. Specjalizuje się w działaniach edukacyjnych, akcjach zwiększających świadomość bezpieczeństwa oraz realizacji testów phishingowych. Prywatnie pasjonat fotografii portretowej.

Edukatorzy
i partnerzy kursu

Firma certyfikowana
OK SENIOR®

Zapisz się

Rejestracja jest bezpłatna.

Informacje o kursie

Typ	Wideo + Webinar
Lekcje	8 lekcji
Dostęp	Bezpłatny
Czas	8 godz. 2 min
Klasa	cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa

Inne kursy w tej klasie

Należy do klasy

ABC cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa