Kurs wideo

Jesienna Akademia Seniora ('24)

Zajęcia on-line prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzają uczestników w tajniki profilaktyki zdrowotnej, gdzie nadrzędnym celem jest nauka zbadania o własne (i bliskich) zdrowie.

6 lekcji 7 godz. 26 min ABC zdrowia i długowieczności

6 lekcji

Łączny czas: 7 godz. 26 min

6 Wideo

Program kursu

Jak dbać o odporność w sezonie jesienno-zimowym

Sposoby na wzmocnienie odporności Rola szczepień i ich kalendarz

Wideo

1 godz. 17 min

Aktywność fizyczna dla dojrzałych okiem rehabilitantki

Bezpieczna aktywność w każdym wieku Powrót do formy po kontuzji

Wideo

1 godz. 14 min

Twój uśmiech po 60. roku życia okiem stomatolog

Zmiany w jamie ustnej zachodzące z wiekiem Dolegliwości w jamie ustnej u osób starszych – profilaktyka i higiena Jak dbać o zęby i o protezy – higiena jamy ustnej

Wideo

1 godz. 16 min

Pierwsza pomoc – jak ratować siebie i innych

Jak się przygotować na niespodziewane – ja jako osoba, której udzielają pomocy Jak pomóc innym

Wideo

1 godz. 7 min

Dieta dla dojrzałych – suplementy i inne sposoby na zdrowie

Jak dbać o zdrową dietę Suplementy – fakty i mity

Wideo

1 godz. 8 min

Dolegliwości brzuszne okiem lekarza rodzinnego

Badania i przygotowanie do nich - gastroskopia i kolonoskopia , USG jamy brzusznej Inne dolegliwości brzuszne - jak im zapobiegać, kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty

Wideo

1 godz. 24 min

Jakich zajęć Twoim zdaniem brakuje?

Jeżeli masz temat, ktoóry chciałbyś, aby pojawił się na tych zajęciach - daj nam o tym znać!

Zgłaszam swój temat

Edukatorzy
i partnerzy kursu

Zapisz się

Rejestracja jest bezpłatna.

Informacje o kursie

Typ	Wideo
Lekcje	6 lekcji
Dostep	Bezplatny
Czas	7 godz. 26 min
Klasa	zdrowia i długowieczności

Inne kursy w tej klasie

Należy do klasy

ABC zdrowia i długowieczności