Jesienna Akademia Seniora
Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzą uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z maksymą: lepiej zapobiegać niż leczyć.
Szczegóły kursu
Wykłady
:
6
- Opis
- Recenzje
Wspólnie przygotujemy swoje zdrowie na jesienno-zimowych miesiące. Przed nami sześć spotkań – porozmawiamy o odporności i o aktywności fizycznej. Wraz ze stomatologiem sprawdzimy, jak najlepiej dbać o swój uśmiech, a przy wsparciu ratownika dowiemy się, jak udzielać pierwszej pomocy. Poznamy informacje na temat zdrowej diety i suplementów oraz na temat dolegliwości brzusznych.
Please, login to leave a review
-
1
Jak dbać o odporność w sezonie jesienno-zimowym- Sposoby na wzmocnienie odporności
- Rola szczepień i ich kalendarz
-
2
Aktywność fizyczna dla dojrzałych okiem rehabilitantki
- Bezpieczna aktywność w każdym wieku
- Powrót do formy po kontuzji
-
3
Twój uśmiech po 60. roku życia okiem stomatolog
- Zmiany w jamie ustnej zachodzące z wiekiem
- Dolegliwości w jamie ustnej u osób starszych – profilaktyka i higiena
- Jak dbać o zęby i o protezy – higiena jamy ustnej
-
4
Pierwsza pomoc – jak ratować siebie i innych
- Jak się przygotować na niespodziewane – ja jako osoba, której udzielają pomocy
- Jak pomóc innym
-
5
Dieta dla dojrzałych – suplementy i inne sposoby na zdrowie
- Jak dbać o zdrową dietę
- Suplementy – fakty i mity
-
6
Dolegliwości brzuszne okiem lekarza rodzinnego
- Badania i przygotowanie do nich - gastroskopia i kolonoskopia , USG jamy brzusznej
- Inne dolegliwości brzuszne - jak im zapobiegać, kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty
