Dieta planetarna- na czym polega i jakie niesie korzyści dla nas i planety

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Jak szukać tanich noclegów, lotów samolotem w Polsce i na świecie

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.

Montaż filmików – niezapomniane wspomnienia na ujęciach video

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.

Aplikacje telewizyjne: Netflix, OrangeTV Go, HBO Max

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.

Mapy Google – nawigacja w telefonie

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.

Korekcja zdjęć – niezapomniane wspomnienia na zdjęciach

Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.
Oczywiście bezpłatnie 🙂

Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.

Depresja u dzieci i dorosłych

Treści przedstawione w poniższym materiale pomogą odpowiednio wcześnie zauważyć i zrozumieć objawy kryzysu psychicznego u młodej osoby, a także przybliżą możliwe metody leczenia. Jeśli u swojego wnuka lub innej bliskiej młodej osoby zauważasz niepokojące zmiany w zachowaniu, warto zaalarmować jego rodziców lub opiekunów. Fragment publikacji pochodzi z poradnika “PIERWSZA POMOC EMOCJONALNA” (Lucyna Kicińska, Jolanta Palma) … Dowiedz się więcej

Lato a nadciśnienie. Co pacjenci muszą wiedzieć o lekach! Dla osób zmagających się z problemami sercowo-naczyniowymi bilans płynów jest bardzo istotny 

Latem osoby przyjmujące diuretyki powinny szczególnie dbać o prawidłowe nawodnienie. Diuretyki, znane również jako leki moczopędne, są powszechnie stosowane w leczeniu nadciśnienia, obrzęków oraz niewydolności serca. Ich działanie polega na zwiększeniu wydalania wody i soli z organizmu przez nerki. Chociaż te leki są skuteczne w leczeniu powyższych schorzeń, mogą również zwiększać ryzyko odwodnienia, szczególnie w … Dowiedz się więcej

Czego chcą się uczyć seniorzy?

Ekologia i sztuczna inteligencja Wyniki tegorocznej edycji badania „Potrzeby edukacyjne osób dojrzałych”, przeprowadzonego przez Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej (KISG) we współpracy z Internetową szkołą dla seniora ABCsenior.com na grupie 1 132 „srebrnych internautów” dowodzą, że osoby 60+ to grupa, która chce się rozwijać, a zapotrzebowanie na nową wiedze i umiejętności dotyczy wielu różnych dziedzin. Autorów badania zaskoczyło, że … Dowiedz się więcej

Ułatwienia czytelności