ABCSENIOR.com 
W czasach PRL-u zakupy były nie tylko codziennym obowiązkiem, ale także elementem życia społecznego. Chodziło się z siatką z materiału lub wiklinowym koszem, ponieważ plastikowe reklamówki były rzadkością, a idea jednorazowości niemal nie istniała. Zakupy robiło się w różnych miejscach: warzywniak, sklep mięsny, mleczarnia, kiosk z gazetami. Towar był reglamentowany, często na kartki, a zdobycie … Dowiedz się więcej
Współczesny świat komunikacji to głównie szybkie wiadomości tekstowe, e-maile, rozmowy przez komunikatory i media społecznościowe. Rzadko zastanawiamy się, skąd wzięła się potrzeba pisania do siebie nawzajem. Tymczasem historia korespondencji sięga znacznie dalej, niż moglibyśmy przypuszczać. Dowód? Najstarszy znany list na świecie, który ma już ponad 4000 lat. Ten niezwykły dokument został odnaleziony na terenie starożytnej … Dowiedz się więcej
Zakończyliśmy kolejny sezon ćwiczeń online dla seniorów pod nazwą „Senior w dobrej formie”, realizowanych we współpracy z Multisportem. Przez ostatnie miesiące setki seniorów z całej Polski regularnie uczestniczyły w zajęciach ruchowych, ćwicząc wygodnie w domowym zaciszu. Dziękujemy za zaufanie, wspólną energię oraz ogromne zaangażowanie w program „Senior w dobrej formie” – nasz projekt dedykowany osobom … Dowiedz się więcej
Pokolenie Z kontra Boomersi. W teorii – dwa różne światy. W praktyce? Zaskakująco wiele punktów wspólnych. Choć na pierwszy rzut oka różnią nas technologie, styl życia czy sposób komunikacji, wystarczy spojrzeć… w dół. Na stopy. I co tam widzimy? Sandały. Te same, wygodne, letnie buty, które okazują się bardziej ponadczasowe niż niejeden trend na TikToku. … Dowiedz się więcej
W Polsce odsetek osób aktywnych zawodowo po osiągnięciu wieku emerytalnego wciąż jest niski. Choć wielu seniorów cieszy się zasłużonym odpoczynkiem, coraz więcej z nich zastanawia się: a może jeszcze coś mogę zrobić? I bardzo dobrze! Bo aktywność – również zawodowa – to jedna z najlepszych rzeczy, jakie można sobie podarować na emeryturze. Dlaczego warto być aktywnym na … Dowiedz się więcej
O korzyściach płynących z ruchu mówi się od lat, lecz dopiero obserwując różnicę między osobami aktywnymi i siedzącymi, widać, jak wielką rolę odgrywa sport w codziennym funkcjonowaniu. Nie chodzi wyłącznie o wysportowaną sylwetkę czy lepszą wydolność płuc. Regularna aktywność to inwestycja w serce, kości, układ odpornościowy oraz – co szczególnie istotne – w dobry nastrój. … Dowiedz się więcej
„Pani od polskiego” to polski dramat wojenny w reżyserii Radosława Piwowarskiego, znanego z takich filmów jak „Pociąg do Hollywood” czy „Yesterday”. Premiera kinowa miała miejsce 9 maja 2025 roku. Fabuła 1942 rok. Kresy. Silna i niezależna Eliza rozpoczyna pracę jako nauczycielka w wiejskiej szkole. Tam poznaje Stacha – unikającego obowiązków, za to lubiącego kłopoty chłopaka, … Dowiedz się więcej
Wielkanoc to czas pełen tradycji, które łączą rodzinę, wnoszą radość i symbolikę odrodzenia. Jednym z najważniejszych elementów tych świąt jest koszyk wielkanocny, pełen symbolicznych pokarmów, pisanki oraz bogaty wielkanocny stół. Oto, co warto wiedzieć o tych katolickich tradycjach. Koszyk wielkanocny – co powinno się w nim znaleźć? W Wielką Sobotę, zgodnie z tradycją, przygotowuje się … Dowiedz się więcej
Komputer stał się nieodłącznym elementem naszego życia – umożliwia kontakt z rodziną, naukę nowych umiejętności, zakupy online czy odkrywanie pasji. Dla seniorów, którzy chcą nauczyć się obsługi komputera, ważne jest, aby rozpocząć od podstaw. Nie ma się czego bać – każdy, niezależnie od wieku, może opanować obsługę komputera! Pierwszym krokiem jest zapoznanie się z podstawowymi … Dowiedz się więcej
Jako partner edukacyjny filmu „Skrzyżowanie” z przyjemnością zapraszamy Państwa do zapoznania się z tą wyjątkową produkcją. „Poczułem, że ktoś napisał mi ROLĘ. Zaciekawiła mnie ta postać odchodzącego autorytetu. I wiedziałem, że bardzo chcę ją zagrać”. Jan Englert Zobacz materiał z planu filmu „SKRZYŻOWANIE” z Janem Englertem, Anną Romantowską, Michałem Czerneckim, Aleksandrą Popławską i Martyną Byczkowską. … Dowiedz się więcej