KIGS 
Jaką wartość mają banknoty? Kiedy zapytamy o to kilka przypadkowych osób, większość z pewnością odpowie, że zależy jaki nominał na nich widnieje. Nie można się z tym nie zgodzić, ale prawda jest nieco bardziej złożona. Nie każdy bowiem wie, że wartość banknotu zależy również od jego numeru seryjnego. Te najrzadziej spotykane mogą osiągać naprawdę zawrotne … Dowiedz się więcej
Uzależnienie od palenia papierosów zagraża nie tylko zdrowiu samego palacza, lecz także osobom przebywającym w jego otoczeniu. Pomimo wielu kampanii edukacyjnych, ponad 20% Polaków przyznaje się do regularnego sięgania po wyroby tytoniowe. Warto uświadomić sobie, jakie konsekwencje niesie ze sobą ekspozycja na dym papierosowy oraz w jaki sposób skutecznie pożegnać się z nałogiem. Uzależnienie od … Dowiedz się więcej
Kto z nas nie lubi makaronów? Możemy z nich wyczarować szybkie, proste i, co najważniejsze- przepyszne dania na każdą okazję. Nasza dzisiejsza propozycja to penne w sosie śmietanowo-serowym. Do jego przyrządzenia wystarczy kilka składników, które zazwyczaj mamy w domu. Składniki: 300 g makaronu penne (rurki) 200 g sera żółtego startego na tarce o grubych oczkach … Dowiedz się więcej
Choroby i zaburzenia psychiatryczne wciąż pozostają tematem tabu, zarówno dla samych pacjentów, jak i ich rodzin. Wielu z nich obawia się napiętnowania i braku zrozumienia ze strony społeczeństwa. Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jak równie ważne, jak fizyczne, a skorzystanie z pomocy specjalisty nie jest żadnym powodem do wstydu. Najczęstsze zaburzenia i choroby psychiatryczne Badania prowadzone … Dowiedz się więcej
Liw to malownicza gmina położona w województwie mazowieckim. W jej obrębie znajdziemy szereg atrakcji turystycznych, jak np. Siedlecko-Węgrowski Obszar Chronionego Krajobrazu z rezerwatem przyrody w okolicy wsi Ruchna i Nadbużański Park Krajobrazowy. Chyba najpowszechniej znane są ruiny gotyckiego zamku w Liwie z początku XVw. oraz zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów w Starejwsi. Całości dopełniają przepiękne krajobrazy oraz … Dowiedz się więcej
Zdjęcie: www.kopalnia.pl Moda na tężnie solankowe ma swoje początki w XIXw. Inhalacje w tych konstrukcjach wspomagają leczenie wielu chorób oraz dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych mikroelementów. Na jakie dolegliwości mogą pomóc i czy każdy może korzystać z dobroczynnych właściwości tężni? Tężnie solankowe to budowle z drewna iglastego i gałązek brzozowych, wyposażone w pompy, rozprowadzające solankę po … Dowiedz się więcej
Wisława Szymborska powiedziała kiedyś: „Życie pisze najbardziej oryginalne, najbardziej komiczne a jednocześnie najbardziej dramatyczne scenariusze.” Te filmy są doskonałym potwierdzeniem słów pisarki. Biografie znanych osób, obrazy opowiadające o znaczących dla świata i społeczeństwa wydarzeniach, które na długo zostają w pamięci. Wybraliśmy 5 filmów, pokazujących widzom prawdziwe historie napisane przez życie i w mistrzowski sposób przeniesione … Dowiedz się więcej
Sylwestrowa noc z przełomu lat 1978/79 i to, co po niej nastąpiło, na długo pozostanie w naszej pamięci. Dla tych, którzy wtedy byli dziećmi to wspomnienie niezwykłej atrakcji. Dla ówczesnych dorosłych czasu ciężkiej pracy i sprawdzianu społecznej solidarności. Drastyczna zmiana pogody przyniosła niezwykle obfite opady śniegu, do tego wiatr formujący ogromne zaspy i spadek temperatury. … Dowiedz się więcej
Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej rozpoczął współpracę z Allegro- najpopularniejszą platformą sprzedażową w Polsce. Pierwszym wspólnym krokiem jest uruchomienie bezpłatnej infolinii (616 271 777) dla seniorów, służącej wsparciem w zakupach online. KIGS od lat analizuje różne sfery życia starszych pokoleń, w tym preferencje zakupowe. Rzeczywistość w ostatnim czasie zmienia się bardzo dynamicznie, przenosząc nasze codzienne funkcjonowanie … Dowiedz się więcej
Wydaje nam się, że znamy go bardzo dobrze, to w końcu jedno z popularniejszych warzyw. Ze względu na swój intensywny smak i aromat, ma równie wielu zwolenników, co przeciwników. Tymczasem z porem warto się zaprzyjaźnić, ponieważ jego właściwości prozdrowotne są nieocenione. Por to przede wszystkim bogate źródło żelaza, którego znajdziemy tu znacznie więcej niż w … Dowiedz się więcej