ABCsenior.com

Wielkanocne tradycje – koszyk, pisanki i stół pełen smakołyków 

Wielkanoc to czas pełen tradycji, które łączą rodzinę, wnoszą radość i symbolikę odrodzenia. Jednym z najważniejszych elementów tych świąt jest koszyk wielkanocny, pełen symbolicznych pokarmów, pisanki oraz bogaty wielkanocny stół. Oto, co warto wiedzieć o tych katolickich tradycjach. Koszyk wielkanocny – co powinno się w nim znaleźć?  W Wielką Sobotę, zgodnie z tradycją, przygotowuje się … Dowiedz się więcej

Skrzyżowanie” – film, który porusza i zaskakuje. W kinach od 28 marca!

Jako partner edukacyjny filmu „Skrzyżowanie” z przyjemnością zapraszamy Państwa do zapoznania się z tą wyjątkową produkcją.   „Poczułem, że ktoś napisał mi ROLĘ. Zaciekawiła mnie ta postać odchodzącego autorytetu. I wiedziałem, że bardzo chcę ją zagrać”. Jan Englert Zobacz materiał z planu filmu „SKRZYŻOWANIE” z Janem Englertem, Anną Romantowską, Michałem Czerneckim, Aleksandrą Popławską i Martyną Byczkowską. … Dowiedz się więcej

Seniorzy potrzebują angielskiego! Nowe wyniki badania ABCsenior.com 

Edukacja seniorów to temat, który nabiera coraz większego znaczenia w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Według raportu ABCsenior.com z lutego 2025 roku, zainteresowanie nauką języków obcych wśród osób 55+ jest wysokie, a szczególnie duże znaczenie ma język angielski. W badaniu wzięło udział 332 seniorów aktywnych cyfrowo, co pozwoliło na przeanalizowanie ich potrzeb, motywacji oraz barier w … Dowiedz się więcej

Wspieramy kulturę inkluzywną dla osób 60+

Jako partner filmu „Dalej Jazda” z dumą angażujemy się we włączanie osób 60+ w aktywne uczestnictwo w kulturze. To dla nas niezwykle ważne, aby tworzyć przestrzeń, w której seniorzy mogą czerpać radość z odbioru filmów, wzmacniać relacje międzypokoleniowe i dzielić się swoimi wrażeniami. Specjalny pokaz dla seniorów – pierwsze wrażenia 22 listopada 2024 r. w … Dowiedz się więcej

Jak wzmacniać pamięć? Pomysły na dbałość o sprawny umysł w dojrzałym wieku 

Pamięć to jeden z kluczowych elementów funkcjonowania naszego mózgu. Wspiera nas w codziennym życiu, pracy, nauce, a także budowaniu relacji. Jak więc skutecznie dbać o pamięć i od kiedy zacząć jej wzmacnianie?    Od kiedy warto dbać o pamięć?  Dbanie o pamięć warto rozpocząć jak najwcześniej – najlepiej już w dzieciństwie. To czas, kiedy mózg jest … Dowiedz się więcej

Depresja u dzieci i dorosłych

Treści przedstawione w poniższym materiale pomogą odpowiednio wcześnie zauważyć i zrozumieć objawy kryzysu psychicznego u młodej osoby, a także przybliżą możliwe metody leczenia. Jeśli u swojego wnuka lub innej bliskiej młodej osoby zauważasz niepokojące zmiany w zachowaniu, warto zaalarmować jego rodziców lub opiekunów. Fragment publikacji pochodzi z poradnika “PIERWSZA POMOC EMOCJONALNA” (Lucyna Kicińska, Jolanta Palma) … Dowiedz się więcej

Lato a nadciśnienie. Co pacjenci muszą wiedzieć o lekach! Dla osób zmagających się z problemami sercowo-naczyniowymi bilans płynów jest bardzo istotny 

Latem osoby przyjmujące diuretyki powinny szczególnie dbać o prawidłowe nawodnienie. Diuretyki, znane również jako leki moczopędne, są powszechnie stosowane w leczeniu nadciśnienia, obrzęków oraz niewydolności serca. Ich działanie polega na zwiększeniu wydalania wody i soli z organizmu przez nerki. Chociaż te leki są skuteczne w leczeniu powyższych schorzeń, mogą również zwiększać ryzyko odwodnienia, szczególnie w … Dowiedz się więcej

Jak rozpoznać, czy dzwoni pracownik banku czy oszust?

Zapraszamy serdecznie na nagranie webinaru poświęcone zagrożeniom, jakie czyhają na konsumentów w wyniku oszustw telefonicznych. Dowiedzą się Państwo, jak rozpoznać podejrzane telefony, jakie techniki stosują oszuści oraz jak skutecznie się przed nimi bronić. Nasi eksperci omówili najnowsze metody wyłudzeń oraz przedstawili praktyczne porady, które pomogą Państwu ochronić siebie i swoich bliskich. Nie dajmy się oszukać … Dowiedz się więcej

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i obniżających jego jakość. Najczęściej nie leczone nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca, przewlekłej niewydolności nerek, a także zaburzeń potencji. Niestety często zdarza się, że nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych … Dowiedz się więcej

Ułatwienia czytelności