ZDROWIE

Serce na wadze – jak nadmierne kilogramy wpływają na ten najważniejszy organ?

przez

Dlaczego otyłość jest zagrożeniem dla serca, jakie mechanizmy prowadzą do poważnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego oraz dlaczego utrzymanie prawidłowej wagi ciała jest kluczowe? Na te pytania odpowiada dr n. med. Jakub Foryś, kardiolog z Grupy American Heart of Poland. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tkanka tłuszczowa występuje nie tylko bezpośrednio pod powierzchnią skóry, ale … Dowiedz się więcej

Dlaczego zimą wzrasta ryzyko zawału serca?

przez

– To nie tylko zła dieta, palenie tytoniu, czy też otyłość. Na serce wpływają również warunki pogodowe. Aura zimowa nie sprzyja osobom chorym na serce, niskie temperatury nasilają zaburzenia krążenia. Co dzieje się z sercem w okresie zimowym? Na co warto uważać? O tym mówi dr hab. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland. … Dowiedz się więcej

Alzheimer – czy można mu zapobiegać?

przez

Choroba Alzheimera to poważna dolegliwość neurodegeneracyjna, która prowadzi do stopniowej utraty pamięci i innych funkcji umysłowych. Dotyka ona głównie osób w podeszłym wieku, ale czy istnieją sposoby, aby temu zapobiegać? W poniższym artykule przedstawiamy informacje, które mogą być pomocne zarówno dla Seniorów, jak i ich opiekunów. Nadciśnienie tętnicze a ryzyko Alzheimera Badania wskazują, że nadciśnienie … Dowiedz się więcej

Smartfon jako pomocnik w przypominaniu o lekach dla seniorów

przez

W dobie nowoczesnych technologii, telefon komórkowy stał się nie tylko narzędziem do komunikacji, ale również pomocnikiem w codziennych czynnościach. Jednym z takich zastosowań, szczególnie przydatnych dla Seniorów, jest przypominanie o przyjmowaniu leków. W tym artykule wyjaśnię, jak współczesne telefony mogą pomagać w zarządzaniu medykamentami. Proste aplikacje do przypominania o lekach: Wiele smartfonów posiada wbudowane lub … Dowiedz się więcej

Hartowanie organizmu zimowymi spacerami – dlaczego warto?

przez

Zimą, kiedy temperatura spada, wielu z nas woli spędzać czas w ciepłych pomieszczeniach. Jednak spacerowanie na świeżym, zimowym powietrzu może przynieść naszemu organizmowi wiele korzyści zdrowotnych. Hartowanie organizmu przez regularne zimowe spacery to świetny sposób na wzmocnienie odporności i poprawę samopoczucia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego warto wyjść na spacer, nawet gdy na … Dowiedz się więcej

Celiakia – wyzwania diagnostyki nietolerancji glutenu. Jak sobie z nią radzić?

przez

Celiakia jest chorobą o wielu twarzach, która przez lata może być „uśpiona” i nie dawać żadnych objawów. Jej oznaki bywają nieoczywiste, co czyni je trudnymi do zdiagnozowania.U chorego pojawia się wiele zapytań i wątpliwości, a przecież celiakia to temat, o którym mówi się coraz więcej. Wiemy już, jak sobie z nią radzić, tak aby nie … Dowiedz się więcej

Moja krew, moje zdrowie

przez

Cykl warsztatów z lekarką i diagnostką laboratoryjną na temat roli badań i codziennej profilaktyki. Odpowiednia troska o zdrowie może uchronić przed poważnymi schorzeniami czy chorobami.  Ale jak być pewnym, że dobrze się postępuje bądź to, co robimy nam nie szkodzi? Ten kurs powstał dlatego, aby rozwiać wątpliwości i otrzymać wiedzę od wykształconego lekarza, który odpowie nam na te i inne … Dowiedz się więcej

Poradnik – jak znaleźć “drugi dom” dla seniora

przez

„Czy to właściwe miejsce dla mojej mamy/taty? Czy żona/mąż będzie się dobrze czuł w nowym miejscu?” – to częste pytania towarzyszące osobom powierzającym opiekę nad chorym bliskim placówce opiekuńczej. Wybierając takie miejsce należy przeanalizować wszystkie aspekty, które mogą wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo pobytu. ORPEA Polska, lider w stacjonarnej opiece długoterminowej z siecią domów opieki … Dowiedz się więcej

Naturalne sposoby na świąteczne przejedzenie

przez

Święta, święta… i po świętach. Nasze polskie zwyczaje obfitują w pyszne świąteczne potrawy, których nie sposób sobie odmówić. Niestety często bywa tak, że wielkanocne lub bożonarodzeniowe uczty musimy później odchorować. Wystarczą dwa- trzy dni spędzone głównie przy stole, no bo jak to tak odpuścić sobie spróbowania szyneczek, pieczeni, ciast i tych wszystkich sałatek? Wreszcie przychodzi … Dowiedz się więcej

Morsuj na zdrowie!

przez

Morsowanie to prawdziwy hit ostatnich miesięcy, który zdobywa coraz więcej zwolenników. Przy tym jest tematem do żywych dyskusji, ponieważ poza wielbicielami lodowatych kąpieli, nie brakuje osób uważających ich za szaleńców. Wbrew temu, co niektórzy sądzą, morsować może prawie każdy. Głównym wyznacznikiem zdolności do takiej formy aktywności, jest indywidualna kondycja zdrowotna każdego z nas. I tak … Dowiedz się więcej

Ułatwienia czytelności