Prawoślaz lekarski to roślina o szerokim zastosowaniu, której właściwości lecznicze były uznawane już w czasach starożytnych. Jest znany niemal na całym świecie, a w Polsce występuje zarówno dzikorosnący na wilgotnych łąkach, w pobliżu rowów i zbiorników wodnych, jak i uprawiany w przydomowych ogródkach. Ze względu na swoje delikatne, białe lub różowe kwiaty, bywa traktowany jako … Dowiedz się więcej
„Kobiece rozmowy” to cykl spotkań traktujących o różnych kwestiach zdrowotnych i stylu życia. W pierwszym odcinku z tej serii dr. hab. n. med. Beata Matyjaszek-Matuszek omawia problem otyłości, jej przyczyny, rodzaje, konsekwencje i metody leczenia. A te mogą być naprawdę bardzo zróżnicowane w zależności od konkretnego pacjenta, jego kondycji zdrowotnej i indywidualnych predyspozycji. Otyłość to … Dowiedz się więcej
Żywokost lekarski, znany też jako kosztywał, występuje na terenie całej Polski w sąsiedztwie rzek, jezior i stawów. Surowcem wykorzystywanym w zielarstwie jest jego korzeń, zawierający szereg dobroczynnych składników, jak np. alantoina, aminokwasy, aspargina, fenolokwasy i sole mineralne. Poza dobrymi właściwościami, żywokost zawiera niezwykle szkodliwe alkaloidy pirolizydynowe, charakteryzujące się wysoką toksycznością. Ich stosowanie może doprowadzić do … Dowiedz się więcej
Melisa lekarska nazywana ze względu na swój aromat cytrynowym zielem, jest od wieków znana i stosowana w medycynie ludowej. Powszechnie kojarzone są jej właściwości uspokajające, ale to tylko jedno z wielu zastosowań melisy. W preparatach ziołowych stosowane są głównie wyciągi z jej liści. W kosmetyce jest wykorzystywana głównie w produkcji szamponów, odżywek do włosów i … Dowiedz się więcej
Katar, nazywany inaczej nieżytem nosa, dotyka co roku niemalże każdego z nas. Powoduje pogorszenie samopoczucia, trudności z zasypianiem i nieznośne bóle głowy. W sezonie jesienno-zimowym szczególnie warto przypomnieć sobie, jak skutecznie walczyć z katarem, aby wszyscy domownicy mogli cieszyć się zdrowiem. Czym właściwie jest katar? Katar spowodowany jest obrzękiem błony śluzowej nosa i zwiększoną produkcją … Dowiedz się więcej
W okresie przekwitania obserwuje się znaczny spadek poziomu żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Wówczas kobiety często skarżą się na dolegliwości związane z suchością pochwy. Estrogeny regulują rozwój i funkcjonowanie narządów płciowych, w szczególności wspierając i utrzymując elastyczność i nawilżenie pochwy Do prawidłowego funkcjonowania zrównoważonego ekosystemu pochwy niezbędne są wystarczające poziomy estrogenów prowadzące do utrzymania nienaruszonego … Dowiedz się więcej
Układ pokarmowy człowieka odpowiedzialny jest za dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Nie można jednak zapominać, że jego rola sięga znacznie dalej, stanowiąc element naturalnej odporności lub wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Przyjrzymy się zatem, jak zbudowany jest układ pokarmowy i w jaki sposób dbać o niego na co dzień. Jaką rolę pełni układ pokarmowy? … Dowiedz się więcej
Układ kostny człowieka pełni niezwykle ważną rolę, pozwalając na swobodne poruszanie się i ochraniając narządy wewnętrzne. Warto wiedzieć, jak dbać o zdrowe kości oraz w jakich sytuacjach wykonać badania diagnostyczne lub zgłosić się do lekarza. Układ kostny – budowa Układ kostny dorosłego człowieka składa się z 206 kości, tworzących szkielet. Ze względu na kształt, dzielimy … Dowiedz się więcej
Wyobrażasz sobie nosić okulary (a raczej okular) tylko na jedno oko? Byłoby trudno normalnie funkcjonować, prawda? Nie inaczej jest z aparatami słuchowymi. W przypadku obustronnego niedosłuchu, najwłaściwszym wyborem jest używanie dwóch aparatów. Lekarze i specjaliści wymieniają szereg korzyści płynących z takiego rozwiązania. Nie trzeba z resztą być ekspertem, aby od razu zauważyć wiele z nich. … Dowiedz się więcej
Zdjęcie: www.kopalnia.pl Moda na tężnie solankowe ma swoje początki w XIXw. Inhalacje w tych konstrukcjach wspomagają leczenie wielu chorób oraz dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych mikroelementów. Na jakie dolegliwości mogą pomóc i czy każdy może korzystać z dobroczynnych właściwości tężni? Tężnie solankowe to budowle z drewna iglastego i gałązek brzozowych, wyposażone w pompy, rozprowadzające solankę po … Dowiedz się więcej