Co roku udar mózgu dotyka około 70 000 Polaków. Najczęściej schorzenie to dotyczy osób po 65 roku życia, chociaż z biegiem czasu zwiększa się zachorowalność wśród młodych ludzi. Bez względu na to, kogo dosięgnie, najważniejszy jest czas, w którym chory otrzyma pomoc.
Wyróżniamy dwa rodzaje udaru mózgu: niedokrwienny i krwotoczny, przy czym częściej występuje udar niedokrwienny. Dotyczy on około 80% przypadków.
Do celów szybkiego, wstępnego rozpoznania udaru, stworzono test FAST.
F (face) – twarz – opadnięty kącik ust, asymetryczny wyraz twarzy, opadnięty kącik oka.
A (arm) – ramię – osłabienie siły mięśniowej po jednej stronie ciała lub całkowity paraliż jednej strony.
S (speech) – mowa – zaburzenia artykulacji, niemożność wypowiadania zdań, trudności w wypowiadaniu wyrazów.
T (time) – czas – szybka reakcja. Im szybciej chory trafi pod opiekę lekarzy, tym większa szansa na zminimalizowanie strat komórek nerwowych w mózgu.
Należy pamiętać, że nie muszą wystąpić wszystkie z wymienionych objawów. Pogotowie należy zawiadomić, kiedy zauważymy choćby jeden z nich.
Istnieje szereg czynników, wpływających na powstanie udaru. Wśród nich występują takie, na które nie mamy wpływu, czyli:
- Płeć (częściej chorują kobiety)
- Wiek (najczęściej powyżej 65 roku życia)
- Predyspozycje genetyczne
- Nadciśnienie tętnicze
Jednak odpowiednia profilaktyka, może zmniejszyć prawdopodobieństwo udaru. Wskazane jest:
- ograniczenie stresu
- kontrolowanie ciśnienia tętniczego
- rzucenie palenia
- uprawianie regularnej aktywności fizycznej
- ograniczenie spożywania alkoholu
- kontrolowanie poziomu cukru we krwi
- utrzymywanie stałej masy ciała
- dieta zawierająca dużą ilość sodu i potasu.