Recepta na długowieczność czyli jakie są sekrety mieszkańców tzw. Niebieskich Stref
Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.Oczywiście bezpłatnie 🙂
ABCSENIOR.COM
Właściwe nawyki żywieniowe czyli jak powinien wyglądać nasz talerz, żeby zachować zdrowie i zapobiegać najczęściej występującym chorobom w sędziwym wieku
Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.Oczywiście bezpłatnie 🙂
Proces starzenia: etapy, zmiany, ryzyka, skutki
Czym jest proces starzenia się, jak go opóźnić, jak i dlaczego unikać upadków oraz kiedy pomyśleć o profesjonalnej opiece dla starszej osoby – dowiesz się z webinaru prowadzonego przez Marzenę Kurek, pielęgniarkę z 30-letnim stażem i dyrektor domu opieki emeis Rezydencja DĄBRÓWKA. W procesie starzenia można wyróżnić 3 etapy: Stan zdrowia seniora może poważnie osłabić upadek. Statystyki takich … Dowiedz się więcej
Jak rozpoznać, czy dzwoni pracownik banku czy oszust?
Zapraszamy serdecznie na nagranie webinaru poświęcone zagrożeniom, jakie czyhają na konsumentów w wyniku oszustw telefonicznych. Dowiedzą się Państwo, jak rozpoznać podejrzane telefony, jakie techniki stosują oszuści oraz jak skutecznie się przed nimi bronić. Nasi eksperci omówili najnowsze metody wyłudzeń oraz przedstawili praktyczne porady, które pomogą Państwu ochronić siebie i swoich bliskich. Nie dajmy się oszukać … Dowiedz się więcej
Upał a zawał serca
Choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego.
Taksówki i komunikacja miejska w telefonie
Czy wiesz, że możesz zamawiać taksówkę z poziomu aplikacji w swoim smartfonie? Zanim zdecydujesz się do niej wsiąść – poznasz koszt przejazdu i trasę. Możesz także wygodnie zaplanować podróż po mieście dzięki komunikacji miejskiej. Zanim ruszysz aplikacja podpowie Ci kiedy wysiąść, przesiąść się do innej linii i doprowadzi Ciebie pod docelowy adres. Zarejestruj się lub … Dowiedz się więcej
Rozmawianie ze smartfonem – Asystent Google
W tej lekcji kursu “Mój pierwszy smartfon” dowiesz się jak wykorzystywać zaawansowane funkcje Twojego smartfona. Prowadzący kurs opowiedzą i pokażą jak korzystać z Asystenta Google. Opowiedzą o możliwościach jakie daje każdemu korzystanie z tego rozwiązania. Zarejestruj się lub zaloguj, aby obejrzeć lekcję.Oczywiście bezpłatnie 🙂 Pozostałe zajęcia z kursu “Mój pierwszy smartfon” dostępne są tutaj.
Pierwsze ustawienia telefonu
W tej lekcji kursu “Mój pierwszy smartfon” dowiesz się jak przeprowadzić wstępną konfigurację Twojego smartfona. Prowadzący kurs opowiedzą i pokażą na co warto zwrócić uwagę podczas pierwszego uruchomienia smartfona. W trakcie 60 minut opowiedzą jak zmienić wielkość czcionek w telefonie, jak założyć konto Google i jak je ustawić, aby móc korzystać z książki telefonicznej, której … Dowiedz się więcej
Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i obniżających jego jakość. Najczęściej nie leczone nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca, przewlekłej niewydolności nerek, a także zaburzeń potencji. Niestety często zdarza się, że nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych … Dowiedz się więcej
Nadciśnienie tętnicze od A do Z
Zapraszam do oglądania nagrania webinaru pt. “Nadciśnienie tętnicze od A do Z”, prowadzonego przez kardiologa, lek. Jerzego Zioło. Sesja ta, która jest częścią Zimowej Akademii Seniora, dostarcza kluczowych informacji na temat przyczyn, rozpoznawania oraz skutecznego leczenia nadciśnienia tętniczego. Doktor Zioło rozprawia się również z popularnymi mitami dotyczącymi tej powszechnej choroby, oferując rzetelną wiedzę, która może … Dowiedz się więcej