Kursy online

Kursy wideo i webinary przygotowane specjalnie dla seniorów. Wszystkie bezpłatnie.

Mój pierwszy smartfon (wiosna '25) cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa Bezpłatny Wideo
Mój pierwszy smartfon (wiosna '25)

Kurs online dla osób, które chcą lepiej poznać swój telefon. Na zajęciach pokażemy proste aplikacje i funkcje, które ułatwiają codzienne życie i pomagają szybciej załatwiać różne sprawy. To zajęcia na poziomie podstawowym, więc nie wymagają wcześniejszego doświadczenia.

10 lekcji 10 godz. 10 min
Mój pierwszy smartfon (jesień '24) cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa Bezpłatny Wideo
Mój pierwszy smartfon (jesień '24)

Uczestnicy uczą się, jak wykorzystywać telefon w codziennym życiu – do komunikacji, poruszania się po mieście, organizacji dnia czy dbania o zdrowie. To praktyczny przewodnik po najważniejszych funkcjach smartfona, który w prosty i spokojny sposób wprowadza w świat nowoczesnych technologii.

10 lekcji 10 godz.
Mój ulubiony smartfon (jesień '24) cyfrowego świata i cyberbezpieczeństwa Bezpłatny Wideo
Mój ulubiony smartfon (jesień '24)

Praktyczny przewodnik po najważniejszych funkcjach smartfona, który w prosty i spokojny sposób wprowadza w świat nowoczesnych technologii. Uczestnicy uczą się, jak wykorzystywać telefon w codziennym życiu – do komunikacji, poruszania się po mieście, organizacji dnia czy dbania o zdrowie.

10 lekcji 10 godz.
Wszystko o zdrowym słuchu zdrowia i długowieczności Bezpłatny Wideo
Wszystko o zdrowym słuchu

Dbamy o nasze oczy, odwiedzamy okulistę, kupujemy nowe okulary. A jak często myślimy o zdrowiu naszego słuchu? Porozmawiajmy o dobrym słyszeniu!

3 lekcji 3 godz.
Prawidłowe odżywianie i dobra forma na lata zdrowia i długowieczności Bezpłatny Wideo
Prawidłowe odżywianie i dobra forma na lata

Dieta planetarna, witaminy, mikroelementy oraz dobre nawyki żywieniowe, czyli jak powinna wyglądać nasza kuchnia, aby zachować zdrowie i zapobiegać najczęściej występującymi chorobami w sędziwym wieku.

3 lekcji 3 godz. 2 min
Jesienna Akademia Seniora ('25) zdrowia i długowieczności Bezpłatny Wideo
Jesienna Akademia Seniora ('25)

Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzają uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z maksymą: lepiej zapobiegać niż leczyć.

6 lekcji 7 godz. 55 min
Jesienna Akademia Seniora ('24) zdrowia i długowieczności Bezpłatny Wideo
Jesienna Akademia Seniora ('24)

Zajęcia on-line prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzają uczestników w tajniki profilaktyki zdrowotnej, gdzie nadrzędnym celem jest nauka zbadania o własne (i bliskich) zdrowie.

6 lekcji 7 godz. 26 min
Spotkanie z twórcami filmu "Pani od Polskiego" kina i kultury Bezpłatny Wideo
Spotkanie z twórcami filmu "Pani od Polskiego"

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie na żywo z udziałem twórców filmu „Pani od polskiego” – reżysera Radosława Piwowarskiego oraz odtwórczyni roli głównej, Sylwii Skrzypczak-Piękoś, którzy opowiedzą o kulisach powstawania filmu, pracy na planie oraz emocjach, które towarzyszyły tworzeniu tej historii. To niepowtarzalna okazja, by zajrzeć za kulisy kina, posłuchać twórców i zadać im pytania na temat filmu, procesu twórczego oraz inspiracji.

1 lekcji 1 godz. 4 min
Język angielski dla początkujących podróży i języków obcych Bezpłatny Wideo
Język angielski dla początkujących

Zacznij swoją przygodę z angielskim w przyjaznym tempie - krok po kroku, z uśmiechem, bez stresu i samodzielnie.

24 lekcji 1 godz. 59 min
Dalej Jazda, czyli jak powstaje kino kina i kultury Bezpłatny Wideo
Dalej Jazda, czyli jak powstaje kino

Zapraszamy na kurs opowiadający o produkcji filmowej od kuchni – od etapu powstawania scenariusza do – zawsze wyczekiwanej – premiery.

3 lekcji 4 godz. 10 min

Nie wiesz od czego zacząć?

Zapisz się do klasy i ucz się według gotowego programu — kursami ułożonymi krok po kroku.

Przeglądaj klasy