Aktywny Senior w domu

Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny “Aktywny senior w domu.” Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Czy każda promocja jest okazją?

Jakie sztuczki czy tricki stosują sprzedawcy? Na co warto uważać? Nasz prawnik wyjaśnia haczyki promocji albo wyprzedaży. O cenach, przecenach i okazjach w kolejnym materiale.
Grzegorz Miś – Rzecznik konsumentów z Wrocławia odpowie na wszystkie pytania związane z tym tematem

  • triki psychologiczne stosowane na przy sprzedaży
  • promocje, wyprzedaże i przeceny
  • na co zwracać uwagę przy kupowaniu w sklepie stacjonarnym
  • inna cena na półce, inna przy kasie
  • okresy świąteczne

Czy senior jest konsumentem?

Czy senior jest konsumentem i w jakich sytuacjach?
Jak bezpiecznie zawierać umowy i na co zwracać uwagę?
Grzegorz Miś – Rzecznik konsumentów z Wrocławia odpowie na wszystkie pytania związane z tym tematem 

  • kim jest konsument i dlaczego ważne jest kiedy jesteśmy konsumentem, a kiedy nie,
  • jak można zawrzeć umowę (nie tylko pisemnie),
  • umowy na odległość (internet, telefon),
  • umowy na pokazach i z akwizytorami,
  • umowy w sklepie stacjonarnym,
  • na co zwracać uwagę przy zawieraniu umów,
  • niedozwolone postanowienia umowne.

Czy haker i złodziej to zawsze to samo?

Czy haker to zawsze przestępca, czyli złodziej naszych danych? Niekoniecznie. Kto jest złodziejem w świecie wirtualnym, dowiecie się z materiału.

Bankowość przez internet? Przelewy on-line? Nie, dziękuję. Wiele osób boi się korzystać z dobrodziejstw świata wirtualnego w obawie przed nieznanym zagrożeniem i niebezpieczeństwami, które są nam równie obce, jak cyberświat. Zachęcamy więc do tego, by poznać zagrożenie, poznać wroga – wtedy łatwiej przekonać się do aktywności on-line.

Karta bankowa to nie tylko PIN

Wiesz, czym jest kod CVV lub CVC na Twojej karcie bankowej? O kodzie i o tym, jak go chronić dowiesz się z niniejszego materiału.

Nasza karta bankowa to bardzo cenny kawałek plastiku. Zastępuje nam portfel, dlatego warto równie mocno ją zabezpieczać. PIN to kod do karty, który jest bardzo cenny i należy go chronić. Jednak to nie jedyny kod, który jest ważny w przypadku kart. Katarzyna Pakosińska opowie o innym kodzie z karty bankowej i jak go najlepiej chronić.

Kiedy zmienia się ciało, a nie umysł…

Zdrowe starzenie się to zadbanie o swoje potrzeby. Czas emerytury to często moment, kiedy pojawia się smutek, zniechęcenie. Jak sobie z tym poradzić? Jak nauczyć się zdrowego egoizmu?

  • Jak poradzić sobie ze zmianą? (było się człowiekiem aktywnym, teraz ma się ograniczenia, choroby)
  • Jak być samodzielnym w chorobie/starzeniu się, ale jednocześnie umieć prosić o pomoc?
  • Jak radzić sobie w sytuacji, gdy chce nam się coraz mniej? (zarówno pod kątem zwykłych czynności, np. brak apetytu, ochoty na jedzenie, próbowanie nowych smaków oraz aspekty intelektualno-fizyczne, jak np. szukanie nowych zajęć, pasji, poznawanie nowych ludzi, uczenie się nowych technologii, by mieć kontakt z innymi osobami).
  • Jak nie pozwolić wyizolować się od świata w obecnej sytuacji, gdy wszyscy jesteśmy zamknięci w domach?
  • Jak odnaleźć siebie na emeryturze?

Ułatwienia czytelności