Czym jest proces starzenia się, jak go opóźnić, jak i dlaczego unikać upadków oraz kiedy pomyśleć o profesjonalnej opiece dla starszej osoby – dowiesz się z webinaru prowadzonego przez Marzenę Kurek, pielęgniarkę z 30-letnim stażem i dyrektor domu opieki emeis Rezydencja DĄBRÓWKA.
W procesie starzenia można wyróżnić 3 etapy:
- wczesna starość – po 60., jesteśmy jeszcze aktywni, obejmujemy nowe role (np. emeryta, babci czy dziadka), ale chociaż zmiany fizyczne zachodzą wolno, zaczynamy mieć poczucie dyskomfortu, nie zawsze chce nam się wyjść z domu
- późna starość – ok. 75+, nasilają się zmiany fizyczne i psychiczne, stajemy się coraz bardziej zależni od osób trzecich, występuje większe ryzyko zapadalności na choroby ograniczające funkcje poznawcze i fizyczne, zdarzają się zaburzenia koncentracji, problem z kojarzeniem, wnioskowaniem – te zmiany są uciążliwe i trudno się z nimi pogodzić
- długowieczność – wiek 90+, nasz stan zdrowia zależy od genów, jak się odżywialiśmy i jaki styl życia prowadziliśmy oraz od poziomu opieki jaką jesteśmy otoczeni
Stan zdrowia seniora może poważnie osłabić upadek. Statystyki takich zdarzeń są alarmujące – aż 90% złamań szyjki kości udowej w przypadku osób w wieku 70+ jest następstwem upadku; 33% osób pow. 65 roku życia mieszkających samodzielnie upada co najmniej raz w roku, a połowa z nich jest zagrożona ponownym upadkiem. Najczęstsze zdrowotne przyczyny upadków to choroby układu ruchu, wzroku, krążenia, a środowiskowe to śliskie powierzchnie, słabe oświetlenie czy niebezpieczne schody. Dlatego tak ważna jest wiedza nt. sposobów zapobiegania upadkom.
Z webinaru dowiesz się również kiedy powinna nam się zapalić czerwona lampka, czyli jak nie przeoczyć momentu, gdy nasz bliski nie może dłużej mieszkać sam, albo być otoczonym profesjonalną opieką gdyż jest narażony na utratę zdrowia, a niekiedy nawet życia.
Pozostałe zajęcia z kursu “Starość bez tematów tabu” dostępne są tutaj.