Dokarmianie ptaków to dla niektórych z nas niemal tradycja kultywowana z roku na rok od czasów dzieciństwa. Często nauczyciele zadawali prowadzenie karmnika jako pracę domową. Niestety klimat się zmienia i śnieżne, mroźne zimy zaczynamy wspominać z łezką w oku. A to właśnie przy takiej pogodzie dokarmianie jest ptakom naprawdę potrzebne. Niemniej jednak nawet przy obecnych, … Dowiedz się więcej
Aromat pomarańczowej skórki i wanilii to jedne z typowo świątecznych zapachów. Koniecznie wypróbujcie przepis na sernik w tym klimacie. To ciasto zarówno wygląda, pachnie, jak i smakuje wspaniale. Składniki (na tortownicę 22 cm): SPÓD MASA SEROWA POLEWA Przygotowanie: Dno tortownicy wykładamy papierem do pieczenia, a boki natłuszczamy masłem. Przygotowujemy ciasto na spód. Łączymy mąkę, masło, … Dowiedz się więcej
zdjęcie: zrobiszsam.muratordom.pl Własnoręczne przygotowanie świątecznego stroika nie musi być trudne i czasochłonne. Z nami stworzycie efektowną ozdobę na stół w kilka chwil. Świetny efekt i satysfakcja murowane. Do stworzenia stroika będą nam potrzebne: Krążek drewna, najlepiej z brzozy Jodłowe lub świerkowe gałązki Szyszki Suszone plasterki pomarańczy Laski cynamonu Mały świecznik Klej na gorąco Do plastra … Dowiedz się więcej
Drzwi, szczególnie te zamontowane przed wieloma laty, mają to do siebie, że z czasem coraz bardziej się rozszczelniają. Nic w tym dziwnego, korzystamy z nich wielokrotnie w ciągu dnia, więc eksploatacja robi swoje. Do tego dochodzą przeróżne lżejsze i mocniejsze uderzenia, na skutek których mogą powstawać wypaczenia. Jeśli nie zdążyliście wymienić drzwi na nowe przed … Dowiedz się więcej
Pogoda nas nie rozpieszcza, ale mimo chłodów nadchodzącej zimy, nie warto rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu. Spacery są wskazane dla naszego zdrowia, a po powrocie nie ma nic lepszego niż rozgrzać się pysznym, bezalkoholowym grzańcem. Składniki: 0,5 l soku jabłkowego 6 śliwek 1/2 jabłka 1/2 pomarańczy sok z 1/2 cytryny miód 2-4 lasek cynamonu … Dowiedz się więcej
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych – Światowa Organizacja Zdrowia klasuje ją jako czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Szacuje się, że przynajmniej jeden epizod depresyjny w ciągu życia jest doświadczeniem kilkunastu procent populacji całego świata. Jak rozpoznać i leczyć tą chorobę? Co to jest depresja? Depresją określamy stan chorobowy, który cechuje cierpienie psychiczne … Dowiedz się więcej
Rocznica ślubu, bez względu na staż, jest wyjątkowym dniem dla każdego małżeństwa. To okazja do spędzenia wspólnie czasu i powspominania wszystkich lepszych i gorszych dni z minionego roku, które budowały Waszą wspólną historię. Świętowanie nie musi oznaczać wielkich wydatków, najważniejsze aby być wtedy razem i umieć docenić to, co w Was łączy. Nazwy kolejnych rocznic … Dowiedz się więcej
Idea SMS-a bądź e-maila wydaje się być dość oczywista. Za pomocą tekstu przekazujemy wiadomość, którą następnie wysyłamy odpowiedniej osobie. Jednak ta forma komunikacji jest obarczona jedną, znaczącą wadą. Kiedy nie widzimy, ani nie słyszymy naszego rozmówcy, czasem bardzo trudno wyczuć jego intencje i ton, w jakim do nas pisze. To z kolei może powodować mniej … Dowiedz się więcej
Czas, kiedy wielu z nas jest zamkniętych w domach, często skłania do refleksji nad wyglądem naszych wnętrz. Może to właśnie doskonała okazja np. na pozbycie się starej tapety, której wygląd już od dawna spędzał nam sen z powiek? Podpowiadamy, jak łatwo i szybko usunąć tapetę, aby móc nadać pomieszczeniom nowy styl. Krok 1. W pierwszej … Dowiedz się więcej
Jedną z najczęstszych porad żywieniowych skierowanych do seniorów w gabinecie lekarskim jest stosowanie diety łatwostrawnej (nazywanej też lekkostrawną) w domu. Ten sposób żywienia rzeczywiście ma wiele zastosowań. Dzięki unikaniu smażenia, pieczenia z dużą ilością tłuszczu czy unikaniu produktów wzdymających, mamy szanse odciążyć układ pokarmowy i zredukować dyskomfort trawienny. O tej diecie słyszała zapewne większość populacji, … Dowiedz się więcej