Zwalcz zapachy z lodówki – naturalnie

Praktycznie wszystko, co przechowujemy w lodówce, wydziela swój specyficzny zapach, zwłaszcza kiedy przebywa w tej lodówce już za długo. Kiedy te aromaty się zmieszają, może powstać dość nieprzyjemna woń. Na szczęście można sobie z nią poradzić, stosując proste i przede wszystkim naturalne, nieszkodliwe dla zdrowia sposoby. Nie zastąpią one, rzecz jasna, regularnego sprzątania w lodówce, … Dowiedz się więcej

Domowy budyń z borówkami

Kto z nas nie lubi budyniu? Dla wielu osób to jeden z charakterystycznych smaków dzieciństwa. Właśnie taki, prawdziwy, domowy. Jeśli do tej pory korzystaliście z gotowych produktów w proszku, koniecznie wypróbujcie nasz przepis. Wykonanie jest naprawdę proste, a smak nieporównywalnie lepszy. Składniki: Budyń: 2 szklanki mleka 4 łyżki cukru 1 nieduża laska wanilii 2 kopiate … Dowiedz się więcej

Jak zerwać z uzależnieniem od nikotyny?

Uzależnienie od palenia papierosów zagraża nie tylko zdrowiu samego palacza, lecz także osobom przebywającym w jego otoczeniu. Pomimo wielu kampanii edukacyjnych, ponad 20% Polaków przyznaje się do regularnego sięgania po wyroby tytoniowe. Warto uświadomić sobie, jakie konsekwencje niesie ze sobą ekspozycja na dym papierosowy oraz w jaki sposób skutecznie pożegnać się z nałogiem. Uzależnienie od … Dowiedz się więcej

Penne w sosie śmietanowo-serowym

Kto z nas nie lubi makaronów? Możemy z nich wyczarować szybkie, proste i, co najważniejsze- przepyszne dania na każdą okazję. Nasza dzisiejsza propozycja to penne w sosie śmietanowo-serowym. Do jego przyrządzenia wystarczy kilka składników, które zazwyczaj mamy w domu. Składniki: 300 g makaronu penne (rurki) 200 g sera żółtego startego na tarce o grubych oczkach … Dowiedz się więcej

Kuchenna tabliczka na notatki z deski do krojenia

W Twojej kuchni zalega stara, wysłużona deska do krojenia, ale szkoda Ci ją wyrzucić? Daj jej drugie życie, przemieniając ją w praktyczną, a zarazem ozdobną tablicę na kuchenne zapiski. Można ją wykorzystać np. do tworzenia listy zakupów czy zapisywania ważnych dat. Z kolei uzupełniona o rysunek lub staranny napis, będzie wspaniałą dekoracją. Potrzebne będą: deska … Dowiedz się więcej

Leczenie psychiatryczne – nie ma się czego wstydzić…

Choroby i zaburzenia psychiatryczne wciąż pozostają tematem tabu, zarówno dla samych pacjentów, jak i ich rodzin. Wielu z nich obawia się napiętnowania i braku zrozumienia ze strony społeczeństwa. Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jak równie ważne, jak fizyczne, a skorzystanie z pomocy specjalisty nie jest żadnym powodem do wstydu. Najczęstsze zaburzenia i choroby psychiatryczne Badania prowadzone … Dowiedz się więcej

Zima stulecia okiem aparatu

Sylwestrowa noc z przełomu lat 1978/79 i to, co po niej nastąpiło, na długo pozostanie w naszej pamięci. Dla tych, którzy wtedy byli dziećmi to wspomnienie niezwykłej atrakcji. Dla ówczesnych dorosłych czasu ciężkiej pracy i sprawdzianu społecznej solidarności. Drastyczna zmiana pogody przyniosła niezwykle obfite opady śniegu, do tego wiatr formujący ogromne zaspy i spadek temperatury. … Dowiedz się więcej

Pora na pora

Wydaje nam się, że znamy go bardzo dobrze, to w końcu jedno z popularniejszych warzyw. Ze względu na swój intensywny smak i aromat, ma równie wielu zwolenników, co przeciwników. Tymczasem z porem warto się zaprzyjaźnić, ponieważ jego właściwości prozdrowotne są nieocenione. Por to przede wszystkim bogate źródło żelaza, którego znajdziemy tu znacznie więcej niż w … Dowiedz się więcej

Najdziwniejsze zwyczaje bożonarodzeniowe

Co kraj to obyczaj! Boże Narodzenie obchodzone jest praktycznie na całym świece, jednak nie zawsze w ten sam sposób. Różnorodność tradycji można zaobserwować już w obrębie własnego kraju, a co dopiero poza jego granicami. Zebraliśmy dla Was kilka przykładów świątecznych zwyczajów, które wydały nam się najbardziej zaskakujące. Palenie kozy – Szwecja Co roku mieszkańcy szwedzkiej … Dowiedz się więcej

Jak wyczyścić srebrne sztućce

Srebrne sztućce prezentują się bardzo efektownie. Najczęściej więc są używane przy szczególnych okazjach, a większość czasu spędzają na dnie szuflady. Niestety srebro ma to do siebie, że z czasem zaczyna pokrywać je ciemny nalot. Podpowiemy, jak łatwo wyczyścić srebra np. przed nadchodzącą kolacją wigilijną. Będą nam potrzebne: naczynie, do którego swobodnie zmieszczą się czyszczone przedmioty … Dowiedz się więcej

Ułatwienia czytelności